コスモスでは活動を行うに当たって、

毎月、また週ごとにテーマや内容を決めて活動を行っています。

 

今月は活動の中に「ふれあい体操」を取り入れています。

「ふれあい体操」はゆったりした音楽に合わせて、

ご利用者の体を優しくマッサージするように行う体操です。

 

 

 

 

 

 

 

養護学校（現・特別支援学校）の現場の実践の中から生まれた体操で、

身体の感覚を通して支援者との心の触れ合いを楽しんだり、

リラックスすることで安心感を得られたり、

緊張した筋肉がほぐれ血行が良くなるなどの効果があると言われています。

 

障がいの重い児童を対象に作られた体操ですが、

成人の方に対しても良い効果を得られる体操だと考え、

コスモスでは年齢を問わず活用しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これからもご利用者が心地良く、

楽しく過ごせるような活動を行っていきたいと思います。